【新着情報】
【体験料金について】
パーソナルトレーニング→500円
ピラティスパーソナル→3,000円
お客様ダイエット
Before &After
骨盤を整えて体脂肪を減らす。
週2回パーソナルトレーニング
-17kgを達成！
こんなお悩みありませんか？
40~50代によくあるお悩み→肩こり・腰痛・膝の痛み
それってカラダの筋肉がサボっているのが原因かも？
- 最近、肩甲骨付近が痛い。
- 肩こりがひどくなっている気がする。
- 立つ時、座る時に腰が痛い。
- 歩いていると膝が痛くなる。
- 手や脚に痺れがある。
- 呼吸が浅くなっている気がする。
- 肋骨が開いて出っ張る。
当てはまる部分があれば運動を始めるサインかも！
下関の方はチャレンジすることを恐れている方がとても多い…一歩踏み出すだけで変わります。
【パーソナルトレーニング】
マンツーマンでのパーソナルトレーニング。お客様のお悩みに寄り添いながら、個々のぺースに合わせたプログラムを作成します。オンライン食事サポートもお任せください。まずはお試し体験から、お問い合わせお待ちしております。オールインワンラックはもちろん、女性に特化した腹筋マシーンやヒップスラストを完備。また、女性に大人気のマシンピラティス（リフォーマー）も導入！
🔺店内を見てみる🔺
LELIENが選ばれる理由
パーソナルは個人領域
人目を気にせず、自分だけの空間で理想のカラダづくり。完全プライベートな環境で、集中力を高めながら効率よくトレーニングできます。周りに左右されない時間を、あなたのためだけに。
食事サポートの充実性
【サプリメント販売】
ネットショッピングで購入するよりも
LELIEN新下関店がお得🉐
自分のカラダに合ったサプリメント選びはとっても大切！
鹿児島県産のハイブリッドプロテインを導入
外部指導の実績
大学へ外部指導＆ボディメイクコンテストサポート
カラダの使い方からスポーツに必要不可欠な
コンディショニング＆トレーニング
ダイエットや姿勢改善のBefore &After
無理のないダイエット指導
ダイエットにおいて、リバウンドしないためにも時間をかけてゆっくり体重を落としていくことが重要です。
ストレスを溜めすぎず、食べたい時にはしっかり好きなものを食べましょう🎵
短期で得たものは短期で失われてしまいます。
長期で考え、食事やトレーニング無理のないペースで
しっかりと取り組んでいきましょう！
【女性会員様】
🔻5ヶ月で-17kgダイエット達成🔻
お客様の声
♦︎パーソナルジムLELIENで、セッションを受けてみてのお客様のリアルな感想
パーソナルジムLELIENでは、学生から主婦の方々、シニアの方々まで幅広くご利用いただいております。
学生の方につきましては、中・高・大学生まで指導を承っております。小学生については要相談。
【現代のニーズにあった豊富なサービス】
チラシデザインオーダー
アクセス
Personal Gym LELIEN新下関店
〒751-0817
山口県下関市一の宮卸本町３-番3号1F
【営業時間】
AM9:00~PM22:00
【定休日】
水曜日
【駅からお店まで】
新下関駅から車で6分
下関駅から車で15分
小倉駅から車で28分
バス停（山の谷）から「徒歩５分」
店舗（ １F ）
ふくふく健康会館
緑色の建物が目印↓
Personal Gym LELIEN新下関店
駐車場あり（20台以上）
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